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Zürich

What gives you hope? // Was gibt Dir Hoffnung?

(Die Deutsche Version findest Du weiter unten, nach dem Bild) // These last few weeks (and this whole year, really) have been quite hard for many of us – on a personal level, and also collectively. And when I look around and see that world politics is continuously moving in a direction that is anything but holistic-just-sustainable-democratic-caring, it’s sometimes hard for me not to lose faith in humanity. 

In times like these, I actively seek to find clarity, so that I don’t get stuck in this emotiona-energetic churning anger spiral I’ve been feeling everywhere, and for a while now (not just since the results of the US election came in).

And what helps me, in times like these, is to ask my Helping Spirits to give me energetic inner images. 

Whenever my Helping Spirits give me these images, they are not just telling me a story. They are deeply immersing me in an inner healing experience. 

This method – to receive healing energies via stories and inner images – is a cultural technique that’s very ancient. 

By letting these energetic images move into us, we give them permission to dissolve patterns that are stuck in us – conscious ones, and unconscious ones. And the more we let these patterns dissolve, and the more we come back into the creative flow of life in this way, the more this flow can then bring us actual solutions. And then, we can start to actively shape our lives again, instead of staying stuck in fear or anger. 

In many cultures of our modern world, energy techniques like these were lost – but since we, as a humanity, have been using them for millennia, we can sense their loving powers as soon as we experience them again in action.

Over the weekend, my Helping Spirits gave me an energetic inner image which helped me get unstuck.

And maybe, this image will help you, too. 

Before you read the text below, check in with yourself for a moment: How are you feeling, right now? And then compare that to how you are feeling once you’re done reading. 

… 

Picture this: 

You’re walking through a glowing, autumnal forest. The air is quite crisp, and as you walk, you can see several tall trees, some bushy scrubs, much wilted foliage on the forest floor, and some mushrooms. There’s a quiet pond. And a few birds are flapping around in the trees. 

You arrive at a big tree trunk that’s basking in the sun, looking cosy, and you decide to sit down here and rest for a bit. 

In front of you, right by your feet, there’s a small puddle, and you can see the sky reflected in it. 

And the forest puddle begins to speak to you: 

“Can you see that within me, several things exist at the same time – there’s my water, and then there’s the forest floor, and then there’s also the sky, above? The water in me is so clear you can see the brown & wilted leaves, lying on the ground. And at the same time, in the surface of the water, you can see the reflection of the sky and all the clouds.”

“My puddle-ground is what’s right in front of you. It’s your next step. And the sky you see reflected here, that’s your big vision. It’s the space where your dreams and desires live. And the water in me, that’s the medium that connects the two – both your next step and your big vision,” the puddle says. 

“So you don’t have to decide here whether to look at the thing that’s right in front of you, or whether to focus on the big vision that spans across it. You can see them both. Simultaneously.” 

“Whenever life trembles with such a big quake like the one that just shook up the forest floor (via the world of politics), the surface of my water gets rippled. And you lose sight of your big vision for a moment. And what’s right in front of you is more difficult to make out, as well, when life trembles like that.” 

“In moments like these,” says the puddle, “wait for a while, until the quake has settled down a bit, so you can see both dimensions again: Both your next step, and your big vision, above.” 

“Both are here for you, always.” 

“Sometimes, quakes like that are quite enormous. In those moments, whole trees will fall, and small puddles like me will disappear – we will get buried, or we will seep into the ground.” 

“But the water in me that helps you see both your next step and the big vision exists in so many other places, too. Look around. There’s a pond over there, for example. And that’s where you can see it all again: The thing that’s right in front of you, and your big vision.” 

“Take your time to look at them both, again and again.”

“What’s your next step?”

“What does your big vision look like?”

“And what is the medium that connects these two, for you?”

“Take your time to look at it all.” 

“And then you can decide to take your next step.”

… 

Sit with this inner image for a moment, if you like.  

By the way, here’s what I find interesting, too, when I look at it: Water is a medium for me that literally helps me see things. I often “read” water (just as I read my oracle cards) and it shows me how to connect the dots, and how to work through something in my my life and improve it. In other words, water is a very helpful giver of information for me – both for me personally, and in session for my clients, too. 

What are your personal media, or instruments, or practices, or people etc. that help you understand the world, find hope, and actively shape your life?

What helps you see both your next step and your big vision?

I hope you can see them both.

//

Die letzten Wochen (und dieses ganze bisherige Jahr) waren für viele von uns hart – persönlich, und kollektiv. Und wenn ich mich so umschaue, und sehe, dass sich die Weltpolitik laufend in eine Richtung bewegt, die das Gegenteil von ganzheitlich-gerecht-nachhaltig-demokratisch-sozial ist, fällt es mir oft nicht leicht, den Glauben an die Menschheit nicht zu verlieren. 

In solchen Zeiten suche ich bewusst Klarheit, damit ich nicht in der Wut-Angst-Spirale stecken bleibe, die ich (nicht erst seit dem Wahlergebnis in den USA) überall spüren kann.

Und was mir dann hilft, ist, mir von meinen Helping Spirits energetische innere Bilder geben zu lassen. 

Jedes Mal, wenn sie mir solche Bilder geben, erzählen sie mir damit nicht nur eine Geschichte. Sondern sie lassen mich direkt in ein Erlebnis eintauchen, das energetisch heilend wirkt. 

Diese Methode – über innere Bilder Heilenergie zu bekommen – ist eine uralte Kulturtechnik. 

Indem wir solche energetischen Bilder in uns wirken lassen, können diese Bilder in uns – bewusste und unbewusste – festsitzende Muster auflösen. Und je mehr wir solche Muster in uns auflösen lassen, und mit dem Fluss des Lebens mitmachen, umso leichter bringt dieser Fluss dann auch faktisch Lösungen zu uns. Und dann können wir das Leben wieder aktiv mit gestalten, statt in Angst oder Wut festzustecken. 

In unserer heutigen modernen Welt sind solche energetischen Techniken leider in etlichen Kulturen verloren gegangen – aber weil wir sie als Menschheit über viele Jahrtausende genutzt haben, spüren wir ihre angenehme Wirkung sofort, sobald wir sie wieder live erleben.  

Gestern Abend hat mir mein Spirit Team so ein energetisches inneres Bild mitgegeben, das mir geholfen hat, aus meiner Wut-Angst-Starre rauszukommen. 

Und vielleicht hilft Dir dieses Bild ja auch.

Nimm Dir einen Moment Zeit, kurz zu spüren, wie Du Dich fühlst, bevor Du diesen Text liest, und vergleiche dann, wie es Dir danach geht. 

… 

Stell Dir mal Folgendes vor: 

Du bist in einem herbstlich-bunten Wald unterwegs. Die Luft ist schon recht kühl, und Du siehst im Vorbeigehen etliche hohe Bäume, struppige Sträucher, viel Laub auf dem Waldboden, ein paar Steinpilze. Einen ruhigen Tümpel. Vorbeiflatternde Vögel. 

Du kommst an einem dicken Baumstamm vorbei, der in der Sonne liegt und gemütlich aussieht, und Du setzt Dich, um hier einen Moment lang zu rasten.    

Vor Dir, vor Deinen Füßen, siehst Du eine kleine Pfütze, in der sich der Himmel spiegelt. 

Und diese Pfütze beginnt, mit Dir zu sprechen. 

“Kannst Du sehen, dass es hier in mir mehrere Dinge gleichzeitig gibt – mein Wasser, den Waldboden unter mir, und den Himmel darüber? Das Wasser in mir ist so klar, dass Du die braunen, welken Laubblätter sehen kannst, die auf meinem Grund liegen. Und gleichzeitig siehst Du den Himmel und die Wolken, die sich auf meiner Wasseroberfläche spiegeln.

Mein Pfützen-Grund ist das, was direkt vor Dir liegt. Dein nächster Schritt. Der Himmel, den Du in mir gespiegelt siehst, das ist die große Vision. Der Raum, in dem Deine Wünsche wohnen. Und das Wasser in mir ist das Medium, das die beiden miteinander verbindet – den nächsten Schritt mit der großen Vision. 

Du musst hier also nicht entscheiden, ob Du das anschaust, was direkt vor Dir liegt, oder ob Du Dich auf die große Vision fokussierst, die sich darüber spannt. Du kannst beides sehen. Gleichzeitig.

Immer dann, wenn so eine Erschütterung kommt wie die, die gerade aus der politischen Welt hierher in den Wald gedonnert kam, dann kräuselt sich meine Wasseroberfläche. Und Du verlierst den Blick auf die große Vision für einen Moment. Und das, was vor Dir liegt, ist dann vor lauter Erschütterung auch erstmal nicht mehr so leicht erkennbar. 

Warte dann einen Moment ab, bis sich die Erschütterung wieder ein wenig gelegt hat, und Du beides wieder sehen kannst: Das, was direkt vor Dir liegt, und das große Ganze darüber. 

Beides ist immer da.

Manchmal ist so eine Erschütterung sehr groß. Dann fallen ganze Bäume um, und so eine kleine Pfütze wie ich ist dann plötzlich weg – vergraben – versickert. 

Aber das Wasser, in dem Du Deinen nächsten Schritt und Deine große Vision gleichzeitig sehen kannst, gibt es ja noch an ganz vielen anderen Orten. Schau Dich mal um. Da drüben ist zum Beispiel ein Tümpel. In dem kannst Du auch wieder beides gleichzeitig sehen: Das, was direkt vor Dir liegt, und Deine große Vision. 

Nimm Dir die Zeit, immer wieder beides gemeinsam anzuschauen. 

Was ist der nächste Schritt, der direkt vor Dir liegt?

Wie sieht Deine große Vision aus?

Und was ist das Medium, das die beiden für Dich miteinander verbindet?

Schau Dir alles in Ruhe an. 

Und dann kannst Du Dich für den nächsten Schritt entscheiden.” 

… 

Lass dieses Bild gern noch einen Moment wirken. 

Was ich an diesem (inneren) Bild übrigens auch interessant finde: Wasser ist für mich ein Medium, in dem ich tatsächlich Dinge sehen kann. Ich “lese” oft aus Wasser (so, wie ich auch aus meinen Orakelkarten lese) und lasse mir von ihm Zusammenhänge zeigen, wenn ich die Welt besser verstehen möchte oder etwas in meinem Leben verändern & verbessern will. Wasser ist für mich also ein hilfreicher Info-Geber – sowohl für mich persönlich, als auch in meinen Sessions für meine Klient*innen.   

Was sind Deine persönlichen Mittel, Instrumente, Praktiken, Menschen etc., die Dir helfen, die Welt besser zu verstehen, Hoffnung zu schöpfen, und Dein Leben aktiv zu gestalten?

Was hilft Dir dabei, Deinen nächsten Schritt und Deine große Vision nicht aus den Augen zu verlieren?

Ich hoffe, Du kannst sie beide sehen.

A moonlight message // Eine Mondlicht-Message

(Deutsche Version: s.u.) // When I spoke to my Spirit Team over the weekend, a moonlight message came through for all of us. So here goes:

Picture this:

You’re on a stony beach, and you’re surrounded by some rough big rocks. The ocean is wild out here, and the waves are rushing against these rocks, spraying. It’s dusky, almost dark, and you don’t know your way around here. You can feel the sharp-edged rocks against your feet, you can smell the salt and the brine and the coolness of the night setting in, and you’re not sure where to go from here. 

The moon rises and it lights up the scenery that surrounds you. Things look kind of spooky. Each rock a wild figure. 

How big might those rocks be? Can you climb over them? Or would you have to look for a different path? Who knows. 

The moon is shining down onto these rocks. And its light begins to talk to you: 

“When the light shines onto a thing, it is seen. When the light doesn’t shine, you cannot see the thing. And in the sunshine, the world doesn’t look like it does in the moonlight. In the dark of night, even the most harmless rocks will look spooky.”

“You can wait until the daylight comes back, of course, so you can see where to go next”, says the light. “Or, you can just get out your flashlight. As long as you can’t really see what you are looking at, these rocks will scare you. But since you’re human, you can use your artificial light – that’s your privilege.”

The moonlight goes on: “All the things that scare you need to be brought into the light now, so you can examine them from all sides. And this beach – and these rocks – are just metaphors, you know. You don’t know how long this night is going to last. So, get your flashlight out, and shine a light onto all the things that are in the dark. Use your tools.”

“Everyone is scared of something – everyone is surrounded by sharp-edged rocks, these days. And you won’t be able to wait for the night to end on its own. You need to look at what scares you, now. As soon as you shine a light on it, it’s no longer scary.”

“Why am I telling you this? Because there are so many humans who would rather sit where they happen to be than turn on a light and find out where they could go, next. This is also just a metaphor, of course. ‘To turn on a light’ means, ‘to want to know’. When you do that, life is no longer scary.”

The moonlight winks at you: “And if you don’t have your own flashlight, ask around. There are plenty of people around, you know. And you can always borrow someone else’s light.” 

//

(Eine Mondlicht-Message) // Als ich am Wochenende mit meinem Spirit Team gesprochen habe, kam eine Mondlicht-Message für uns alle durch. Und die geht so:

Stell Dir mal Folgendes vor:

Du bist an einem steinigen Strand, mit vielen großen Felsen. Das Meer ist hier wild, und es rauscht mit viel Gischt-Gespritze an den Felsen entlang. Es ist schon fast dunkel, und Du kennst Dich hier nicht aus. Du spürst die scharfkantigen Steine unter Deinen Füßen, riechst das Salzwasser und die Kühle der Nacht, die gerade hereinzieht, und Du weißt nicht so recht, wo es hier weitergeht. 

Der Mond geht auf und beleuchtet die Landschaft um Dich herum, und sie sieht irgendwie gruselig aus. Jeder Felsen wie ein wildes Gebilde. 

Wie hoch sind diese Felsen? Kann man da drüberklettern? Oder müsstest Du Dir einen ganz anderen Weg suchen? Wer weiß. 

Der Mond leuchtet auf die Felsen. Und das Licht beginnt, mit Dir zu reden:

“Wenn Licht auf ein Ding leuchtet, kannst Du es sehen. Wenn kein Licht drauf scheint, siehst Du es nicht. Und bei Sonnenlicht sieht die Welt ganz anders aus als im Mondschein. In der Nacht sehen sogar diese harmlosen Felsen hier gruselig aus.”

“Du kannst natürlich warten, bis das Tageslicht zurück kommt, damit Du sehen kannst, wie es hier weitergeht”, sagt das Licht. “Du kannst aber auch einfach Deine Taschenlampe auspacken. Solange Du nicht so richtig sehen kannst, was Du da vor Dir hast, machen Dir diese Felsen Angst. Aber weil Du ein Mensch bist, kannst Du künstliches Licht nutzen – das ist Dein Vorteil.” 

Das Licht spricht weiter: “Alles, was Dir Angst macht, musst Du jetzt mal in Ruhe von allen Seiten beleuchten, damit Du es verstehen kannst. Und dieser Strand hier – und diese dunklen gruseligen Felsen – sind ja nur Metaphern. Du kannst nicht wissen, wie lang die Nacht wohl noch dauern wird. Also pack mal vorsichtshalber gleich Deine Taschenlampe aus, und beleuchte alles, was für Dich im Dunkeln liegt. Nutz Deine Werkzeuge.”

“Jeder Mensch hat vor irgendwas Angst – alle haben gerade solche scharfen Felsen um sich herum. Und es hilft nicht, drauf zu warten, dass die Nacht irgendwann von alleine zu Ende geht. Es ist leichter, Dir jetzt anzuschauen, was Dir Angst macht. Sobald Du mit Deinem Licht drauf leuchtest, ist das alles nicht mehr gruselig.”

“Warum erzähle ich Dir das? Weil es im Moment so viele Leute gibt, die lieber dort sitzen bleiben, wo sie gerade gelandet sind, anstatt sich Licht zu machen, damit sie rausfinden können, wie der Weg weitergeht. Das ist natürlich auch nur eine Metapher. Ein Licht anzumachen bedeutet: Wissen zu wollen. Sobald Du das tust, ist das Leben um Dich herum nicht mehr gruselig.”

Das Mondlicht zwinkert Dir zu, und sagt: “Und wenn Du gerade keine eigene Taschenlampe dabei hast, hör Dich mal um. Da sind ganz viele Leute um Dich herum. Und irgendwer hat immer eine Lampe dabei, die Du Dir ausborgen kannst.”

Getting un-stuck // Wie Du weiterkommst

(Deutsche Version: s.u.) // Just as you have dreams for your life, Life also has dreams for you. And whenever you feel stuck – in your decision-making processes, or in your future visioning – it can be fun to tune into the things Life would like to dream up for you. And to download the freshest images you’re getting there. 

More often than not, what you’ll see there will be more meaningful – and more joy-centered – than what you could come up with, yourself. 

You don’t have to do this alone, though. 

Try my Energy Reading if you’d like to receive some brand-new inspiration from Life’s dream department. Ask a written question, and I’ll channel the images Life would like you to see into an audio recording for you. 

Pro-tip: Listen to the recording just before you go do sleep – and invite some new ideas come to you, in the morning.   

Book your Energy Reading, here. 

// 

Genauso, wie Du Träume für Dein Leben hast, hat das Leben auch Träume für Dich. Sprich, wenn Du gerade feststeckst – in Deinen Entscheidungs-Prozessen, oder im Visionieren – kann es Spaß machen, Dir zeigen zu lassen, was das Leben sich für Dich wünscht. Und Dir dann die frischesten Bilder runterzuladen, die Du dort bekommst. 

Meistens ist das, was das Leben sich für Dich erträumen möchte, viel sinnvoller und freude-basierter als das, was Du Dir je selbst ausdenken könntest.

Du musst das alles aber nicht alleine können.

Wenn Du frische Inspiration aus dem Fachbereich Lebensträume brauchst, buch Dir gern ein Energy Reading mit mir. Beim Buchen stellst Du schriftlich eine Frage, und ich channele Dir die Bilder, die Dir das Leben gern zeigen würde, in eine Audio-Aufnahme. 

Profi-Tipp: Hör Dir diese Aufnahme direkt vor dem Schlafengehen an, und lass bis zum nächsten Morgen neue Ideen zu Dir kommen.

Den Buchungslink zum Energy Reading findest Du hier. 

A path and a step // Ein Weg und ein Schritt

If you ever wondered what a session with me might feel like: Here’s an example, featuring an inner child. Enjoy!

You’re walking your path. Your inner child is there with you, and the two of you are talking. About anything and everything. You’re both glad you’re getting along, and you enjoy walking on this path, together. You both know where you want to go, and up until now, your journey together has worked out okay. 

Then suddenly, a halt. You can’t take a next step. You would like to move forward, but your body won’t. And you think it’s kind of strange. 

You turn towards your inner child, and something is different: Their happy little face has turned fearful. You don’t even recognise yourself in it any more.  

The child is looking ahead. They’re seeing something you can’t see.

Something is standing between you and your next step. 

Something that’s invisible.

And you don’t quite know what to do. You’d really like to move on. The path seems clear. But that next step feels impossible to take.  

I’m somewhere close by. And you call on me for help. 

I’m taking you off of your path, if only for a moment. Just a few steps to the side. From there, you can see an invisible obstacle. 

Like a large sheet of glass, with scratches on it. To you, those scratches don’t look like anything, but to your inner child, it all makes sense. 

It’s an old memory you had fully forgotten about.

It’s still there. And to your inner child, it’s very real. 

And it scares your inner child so much that they won’t step through it. 

Which is understandable, somehow. 

So, we call in some experts. Helping Spirits who know what to do about invisible memories. Guides, specialists, and the Earth. 

We ask them to tend to the invisible obstacle. First, they explain to you what it is, exactly. And they work on dissolving the old memory, and all of the scratches on it.

You start to feel better. Relieved.

Your inner child is probably going to need some soothing, moving forward, but things are looking okay again. 

And together, you continue walking your path. 

The Guides and I will accompany you, if you like. And you can call on us when your next invisible obstacle shows up.   

Sessions with me are available, here.

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Falls Du Dich schon immer mal gefragt hast, wie sich eine Session bei mir anfühlen könnte: Hier ein Beispiel, in dem es um ein inneres Kind geht. Viel Spaß beim Lesen!

Du bist auf Deinem Weg unterwegs. Dein inneres Kind ist dabei, und während ihr so nebeneinander her lauft, unterhaltet ihr euch. Über Alles und Nichts und Gott und die Welt. Ihr freut euch darüber, dass ihr euch so gut versteht, und dass ihr gemeinsam unterwegs seid. Ihr wisst, wo ihr miteinander hin wollt, und bisher lief eure gemeinsame Wanderung eigentlich ziemlich gut. 

Plötzlich, ein Halt. Du schaffst den nächsten Schritt nicht. Du möchtest weitermachen, aber Dein Körper will nicht. Und Du findest das seltsam. 

Du drehst Dich zu Deinem inneren Kind um, und wunderst Dich: Aus dem fröhlichen kleinen Gesicht ist ein verängstigtes geworden. Du erkennst Dich darin gar nicht wieder. 

Das Kind schaut nach vorn, auf Deinen Weg. Und es sieht da was, was Du nicht siehst. 

Da steht was zwischen Dir und Deinem nächsten Schritt. 

Etwas Unsichtbares. 

Und Du weißt nicht so recht, was tun. Du würdest wirklich gern weiterlaufen. Der Weg ist doch klar. Nur der nächste Schritt geht irgendwie nicht.  

Ich bin in der Nähe. Und Du rufst mich zu Dir. 

Ich zeige Dir, wie Du ein paar Schritte zur Seite machen kannst. Mal kurz weg vom Weg, wenn auch nur für einen Moment. Und von dort aus kannst Du ein unsichtbares Hindernis erkennen. 

Wie eine große Glasscheibe, auf der ein Bild eingeritzt ist. Für Dich ist da nur Gekritzel zu sehen, aber für Dein inneres Kind macht das alles Sinn. 

Es ist eine Erinnerung, die Du schon völlig vergessen hattest. 

Sie existiert noch, und für Dein inneres Kind ist sie sehr real. 

Und sie macht dem Kind in Dir so viel Angst, dass es da nicht nochmal durchlaufen möchte. 

Verständlich, irgendwie.

Wir holen uns also ein paar Experten zu Hilfe. Geistige Helfer, die sich mit unsichtbaren Erinnerungen auskennen. Guides, Spezialisten, und die Erde.  

Wir bitten die Experten darum, sich um das unsichtbare Hindernis zu kümmern. Sie erklären Dir, was darauf zu sehen ist. Und sie arbeiten daran, dass sich die Scheibe mit der eingeritzten Erinnerung langsam auflöst. 

Du fühlst Dich schon wohler. Erleichtert.

Dein inneres Kind wird nach diesem Erlebnis wohl noch ordentlich Trost brauchen, aber es geht schon wieder. 

Und gemeinsam lauft ihr auf eurem Weg weiter. 

Die Guides und ich begleiten Dich gern, wenn Du magst. Und Du kannst uns dann zu Dir rufen, wenn das nächste unsichtbare Hindernis auftaucht. 

Sessions mit mir gibt es hier.

Quiet joy // Leise Freude

What helps you stay centered and grounded, these days? For me, it’s a mix that’s part meditation, part prayer, part connecting-to-the-Earth-and-to-Spirit, plus something nature-based that changes with the seasons, depending on my mood (e.g. walking through the woods, or gazing at the sunset, or enjoying a piece of fruit that’s in season, etc.). 

Together, these parts form a ritual that helps me remember who I am and why I’m here. And even when life feels chaotic, this ritual helps me remember that there’s a subtly inspiring undercurrent of quiet joy I can always connect with – no matter what. 

If you’d like to know how to compile your own daily ritual, feel free to book a Session with me, and let’s ask your intuition for some tips.

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Was hilft Dir in diesen Zeiten, in Deiner Mitte zu bleiben und Dich zu erden? Bei mir ist das eine Mischung aus einem Teil Meditation, einem Teil Gebet, einem Teil mich-mit-der-Erde-und-mit-Spirit-Verbinden, und einem Teil, der mit der Natur zu tun hat, und der sich je nach Jahreszeit und je nach Laune täglich ändert (z.B. im Wald spazieren gehen, oder in die Abendsonne schauen, oder bewusst eine Frucht genießen, die gerade Saison hat, etc.). 

Dieser gesamte Mix ist ein Ritual, das mir immer wieder dabei hilft, mich dran zu erinnern, wer ich bin und was ich hier mache. Und selbst wenn sich das Leben chaotisch anfühlt, hilft mir dieses Ritual dabei, mich dran zu erinnern, dass es da eine leise Freude gibt, die als feine inspirierende Strömung unter dem Leben fließt, und mit der ich mich immer verbinden kann – egal, was sonst so los ist. 

Wenn Du gern wüsstest, wie Du Dir Dein eigenes Ritual zusammenstellen kannst, buch Dir gern eine Session bei mir, und wir befragen gemeinsam Deine Intuition dazu.

Intuition and the mind // Kopf und Intuition

Lilly Mackuth – Kopf & Intuition

For the mind, it can be quite difficult to go along with our intuitive inner knowing. Sometimes, it can feel as though the brain might just want to melt in on itself while the rest of the Self senses, “yes, I can feel it in my bones that it’s the right decision to follow my Intuition on this – even though my mind could come up with a hundred reasons not to.” So, it’s nice to know how to recognise your intuitive knowing. And it’s nice to know how your Intuition differs from wishful thinking, or other inner states of being. 

What were those moments in your life when you decided to go with your intuitive knowing? When did you decide to go with the habitual reasoning of your mind, instead, even though your Intuition would have pointed you in another direction? Can you make out where, in your system, you sensed your intuitive clarity? Would you recognise it if it showed up again?

I’m happy to hold space for your clear inner knowing to come talk to you. Sessions are available here.   

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Für unser Gehirn kann es unglaublich schwer sein, mit dem intuitiven inneren Wissen mitzugehen. Manchmal fühlt sich das so an, als würde der Kopf in sich zusammenschmelzen wollen, während der Rest vom Selbst spürt, “doch, es ist richtig, mit dieser Entscheidung mitzugehen, die mir meine Intuition gerade zeigt – obwohl mein Kopf tausend Gründe dafür fände, es nicht zu tun.” Dann ist es schön zu wissen, woran Du Dein intuitives Wissen klar erkennen kannst. Und es ist schön zu wissen, wie es sich von Wunschdenken oder anderen inneren Zuständen unterscheidet. 

In welchen Momenten Deines Lebens hast Du Dich für Deine intuitive Klarheit entschieden? In welchen Momenten bist Du stattdessen gewohnheitsmäßig mit Deinem Kopf mitgegangen, obwohl Dir Deine Intuition zu etwas anderem geraten hätte? Kannst Du in Dir spüren, wo Du diese intuitive Klarheit wahrgenommen hattest? Würdest Du sie wiedererkennen, wenn sie das nächste Mal auftaucht?

Ich halte Dir gern den Space dafür, dass Dein inneres Wissen klar mit Dir spricht. Sessions sind hier erhältlich.

The Guides & Our Assumptions // Die Guides & unsere Erwartungen

Growing up, many of us were used to getting criticised a lot – both for who we were and for what we did. And since all of that criticism has left such a deep imprint in us, we often tend to assume that the same kind of harshness might come at us when we connect to our Guides (or to our Intuition), as well.

When that is what we expect, it can be quite difficult to let go of trying to control the ways in which the Guides (or our Intuition) are communicating with us. In other words, we would like to be the ones to control both the kinds of infos that are coming through, and also, the avenues these infos might take to come to us: Because we assume that if we don’t control the What and the How, ourselves, all we will receive is criticism & harshness. 

However, when you ask the Guides for help, openly, they will have nothing but compassion for you, actually (and there’s something else there, too: Some type of benevolence? It’s an old-fashioned word, but I think it fits here).

Try to imagine somebody meeting you with incredible amounts of compassion & benevolence. That’s the energy that vibrates between the Guides and us humans. And it feels quite nice, actually.

I’m happy to hold space for you connect & collaborate with your Guides. Private Sessions are available here.  

Viele von uns waren es als Kinder sehr gewohnt, hauptsächlich Kritik zu erleben – und zwar sowohl darüber, wer wir waren, als auch darüber, was wir so gemacht haben. Und weil diese viele Kritik so eine starke Prägung hinterlassen hat, erwarten wir dann oft, dass auch von den Guides (oder von unserer Intuition) genauso viel Härte kommen müsste. 

Wenn wir sowas erwarten, kann das dazu führen, dass wir große Schwierigkeiten damit haben, die Kontrolle darüber abzugeben, wie die Guides (oder unsere Intuition) mit uns kommunizieren könnten. Anders gesagt, wir möchten unbedingt selbst bestimmen dürfen, welche Infos da kommen, und über welche Wege diese Infos zu uns kommen – weil wir davon ausgehen, dass wir ohne diese starke persönliche Kontrolle über das Was und das Wie ausschließlich verletzende Kritik ernten könnten. 

Wenn Du die Guides aber offen um Hilfe bittest, kommt von ihnen eigentlich nur Compassion (und ich finde, die Übersetzung “Mitgefühl” trifft’s noch nicht ganz – da schwingt noch etwas anderes mit: Eine Art freundliches Wohlwollen vielleicht? Ein altmodisches Wort, aber es passt hier hin). 

Versuch Dir also mal vorzustellen, wie sich jemand Dir gegenüber verhalten könnte, der Dir unglaublich viel Compassion & freundliches Wohlwollen entgegen bringt. Das ist die Energie, die zwischen Dir und Deinen Guides schwingt. Und die fühlt sich eigentlich sehr schön an.

Ich halte Dir gern den Space, in dem Du mit Deinen Guides in Kontakt kommen kannst. Private Sessions sind hier erhältlich.

Good question // Gute Frage

If you could ask my Oracle Cards** & the Guides a question, what would you ask? I’ve been noticing that people tend to want to know if there’s a way out of the mental maze they’re currently in. There’s an internal puzzle they are trying to solve, and even though they are so good at problem-solving, this one feels like a labyrinth with just a few too many walls. 

So, their questions tend to sound like this:

“How can I deal with *this specific relationship thing* that feels so confusing? I feel like I’ve taken a wrong turn somewhere, and I’d like to understand if I’m standing in my own way. And if so, why.” 

Or they ask, “What is *this big life-changing thing that happened* trying to tell me? I feel like there’s a message in there somewhere, and I’ve been walking around in circles trying to understand it.”

Or they ask, “Why does the energy around *this internal thing that involves my inner wisdom* still feel so impenetrable? I’ve been trying to solve this for years now, and I’m still not seeing clearly.”

I love working with these kinds of questions.

They are open enough so that the Guides can offer you a fresh perspective, but also specific enough so that I know what you’re talking about, which makes it easier for me to tune in with the messages that are trying to come through. 

If you’ve been playing with the thought of booking an Oracle Reading with me, and you’re just not sure how you’d like to phrase your question, let me know in the intake form that that’s part of your struggle. Let’s tweak your question together until it feels just right – either via e-mail, before we meet, or live, at the beginning of our Zoom call. And once we’re clear on the wording, I’ll pull an Oracle Card for you (or two), and I’ll start to channel the Guides and translate their messages for you, live. 

One more thing:

Feel free to use the code ORACLE25 for a 25€ discount – good for all Oracle Readings booked by May 31, 2023. (Note: You’ll be able to schedule your appointment for May, June or July, but you’re going to have to book by the end of May to redeem the discount.)

I look forward to workshopping your question with you!

Book your Oracle Reading here (edited to add: in August of 2024, my Oracle Readings were re-named, and you will now find them under the name “Clarity Session”).

Talk soon!

**The Oracle Cards I’m using are Danielle LaPorte’s Truthbomb decks, vol. 1 & 2  – no affiliation, not sponsored, and sadly, those cards are out of print

Wenn Du meinen Orakelkarten** und den Guides eine Frage stellen könntest, was würdest Du sie fragen? Mir ist aufgefallen, dass die Leute, die in meine Oracle Readings kommen, tendenziell fragen, wie sie aus einer Art geistigem Labyrinth rauskommen können, in dem sie sich gerade befinden. Sie versuchen quasi, ein inneres Rätsel zu lösen, und obwohl sie eigentlich exzellente Problem-Löser*innen sind, fühlt sich dieses spezielle Ding aber mehr oder weniger so an, als wär’s ein Irrgarten, der einfach ein paar Wände zu viel hat. 

Ihre Fragen klingen dann also ungefähr so:

“Wie kann ich mit *diesem speziellen Beziehungsding* umgehen, das sich so verwirrend anfühlt? Ich habe den Eindruck, dass ich irgendwo falsch abgebogen bin, und ich verstehe nicht, ob ich mir da irgendwo selbst im Weg stehe. Und wenn ja, warum.”

Oder so: “Was will mir *dieses lebensverändernde Ding, das in meinem Leben passiert ist* eigentlich sagen? Ich habe das Gefühl, dass da irgendwo eine Message drin steckt, aber ich dreh mich immer in Kreis, wenn ich tiefer drüber nachdenke.”

Oder : “Warum fühlt sich *die Energie um dieses Ding herum, das mein inneres Wissen betrifft* so undurchdringlich an? Ich versuche schon seit Jahren, da mehr Klarheit reinzubringen, und es fühlt sich immer noch nach Nebel an.”

Ich mag solche Fragen sehr

Sie sind offen genug, dass Dir die Guides eine neue Perspektive dazu anbieten können, aber auch spezifisch genug, dass ich weiß, worum es geht, was es dann leichter für mich macht, die Message, die als Antwort auf Deine Frage durchkommen möchte, fließen zu lassen. 

Wenn Du schon mit dem Gedanken gespielt hast, ein Oracle Reading bei mir zu buchen, und Dir einfach nicht sicher bist, wie Du die Frage formulieren könntest, schreib das gern in Dein Intake Formular mit rein. Wir können dann Deine Frage gemeinsam bearbeiten, bis sie sich richtig anfühlt. Entweder im Voraus, per E-Mail, oder live via Zoom, also zu Beginn unseres Oracle Readings. Und sobald wir Deine Frage klar formuliert haben, ziehe ich Dir eine Karte und fange an, die Guides und ihre Messages für Dich zu channeln. 

Und noch was:

Bis 31. Mai 2023 kannst Du gern noch den Code ORACLE25 nutzen, um 25 € Rabatt zu bekommen – gültig für alle Oracle Readings, die bis dahin gebucht werden. (Den Termin dafür kannst Du Dir dann auf Ende Mai, Juni oder Juli legen, aber die Buchung muss bis 31. Mai abgeschlossen sein.)

Ich freu mich drauf, Deine Frage mit Dir zusammen in eine schöne Form zu gießen!

Hier geht’s zur Buchung (Anmerkung: Im August 2024 wurden diese Oracle Readings umbenannt, und Du findest sie jetzt unter dem Namen “Clarity Sessions”.)

Bis bald!

**Die Karten, die ich benutze, sind von Danielle LaPorte: The Truthbomb Deck, vol. 1 & 2 – nicht gesponsert, keine geschäftliche Verbindung, und die Karten werden leider auch nicht mehr gedruckt

Down to Earth // Auf die Erde runter

In one of my recent sessions, Snake came to visit, and as a Guide, she had a message for my client: “I love to lie in the sun, and I love to bask in the warmth and in the light that comes down to me from the Above. We’re very similar there, you and I. And I only rise up when I’m angry and when I need to defend myself.”

“When I go hunting, however, I’m not angry at all: I just sneak up to the snack, I grab it, and then I slither back to my place – to digest, and to chill. You could learn a thing or two from me there: I’m a master at snacking, digesting and chilling.”

“But here’s the most important thing I’d like to show you: That dynamic where you keep rising up and where you’re angry all the time? That’s not sustainable. It would be wiser to let the light and the blessings come down to you: To bring them down – from the Above, down to the Earth. Also, look for those sunny places where you can enjoy your life, and where those blessings can actually reach you. It’s important that you bring the light down here, and fill it with life, down here.”

“So many humans are currently trying to move away from the Earth – through ascension, and through anger. That’s not what it’s about, though. It’s about bringing the light down to the Earth, so you can use it here, very consciously: This is not ascension – it’s a form of expansion, and a feeling of becoming wider.”

“Let me be even clearer: Let the Guides come to you and let them show you what you need to know, here, instead of trying to ascend somewhere, yourself. You are living here, on this Earth. Bring the light & its wisdom down to this Earth, and then fill it with life.”

And just like that, Snake was gone.   

Neulich kam in einer meiner Sessions eine Schlange zu Besuch, und da sie als Guide kam, hatte sie eine Message für meine Klientin dabei: “Am liebsten liege ich in der Sonne und genieße die Wärme und das Licht, das von Oben auf mich runter kommt. Da sind wir uns recht ähnlich, Du und ich. Und ich steige nur dann auf, wenn ich wütend bin und mich verteidigen muss.”

“Wenn ich auf Beutezug gehe, bin ich gar nicht wütend: Da schleiche ich mich einfach an, schnappe mir den Snack, und schlängle mich wieder zurück an meinen Platz, um zu verdauen und weiter zu chillen. Da könntest Du Dir noch was von mit abschauen: Im Snacken, Verdauen und Chillen bin ich meisterhaft.”

”Aber jetzt kommt das wichtigste, was ich Dir gern zeigen möchte: Das ständige Aufsteigen und Wütend-Sein, in dem Du Dich so oft erlebst, ist kein Zustand, den Du auf Dauer aufrecht erhalten kannst. Es wäre viel schlauer, wenn Du die Blessings und das Licht von Oben zu Dir hierher nach unten auf die Erde kommen lassen würdest. Such Dir also sonnige Orte, an denen Du Dein Leben genießen kannst und wo die Blessings tatsächlich an Dich ran kommen können.”

“Es geht darum, dass Du das Licht von Oben runter auf die Erde holst und es hier unten mit Leben füllst. So viele Menschen versuchen gerade, sich durch Ascension und Wut von der Erde wegzubewegen. Darum geht’s aber gar nicht. Sondern darum, das Licht hierher auf die Erde zu holen, und es dann ganz bewusst zu nutzen: Das ist eine Form von Expansion, und ein Gefühl von Weiter-Werden, keine Ascension.”

“Und jetzt sag ich’s Dir noch konkreter: Lass die Guides zu Dir kommen und lass Dir von ihnen zeigen, was Du wissen musst, statt zu versuchen, selbst irgendwo hin aufzusteigen. Du lebst hier unten auf der Erde. Bring das Licht & sein Wissen hier runter, und füll es mit Leben.” 

Und schon war die Schlange wieder verschwunden. 

Going back // Zurück gehen

Imagine you could go back in time and take a look at a moment in your soul’s history when a specific emotional-energetic pattern started to form. Imagine, for example, you could watch one of your previous selves get torn apart, by illness and death, from the person they wanted to spend their life with. In your heart, you recognise that person – they are your current partner. 

And all of a sudden, you understand why you keep falling into deep despair “over nothing”, whenever your current partner goes out traveling for a few days: Your soul never fully recovered from that previous, involuntary separation. But recovery is possible. From your Here & Now, you can consciously go back in time and heal your past pain. 

Here’s a second example: Imagine you could watch, from a distance, that one of your previous selves spent their life living in a community that was deeply connected to nature. From a distance, you can watch them ask Spirit for help – and actually receive it. 

And all of a sudden, you understand why you have been searching for a healthy connection to the Above, without having words for what you were looking for, exactly. And through this realisation, you can finally reconnect with Spirit, in that deep way your soul always knew you could.  

All of this is possible.

As you go back to the original memory of such a momentous event, you can clean up, energetically, and bring certain forms of knowing back into the Here & Now that can help you bring peace back into your soul where it had slipped away. 

If you can feel that *the emotional thing* you are currently dealing with might be older than this lifetime, or if you are noticing that it doesn’t quite feel like you, it can pay off to go back to your original memory of *the emotional thing*, and bring peace into your past. 

I can help with that. Each Session is a safe space for you to travel into the past – and back again. 

Book your appointments with me, here. Talk soon!

Stell Dir vor, Du könntest in der Zeit zurück gehen, und Dir den Moment in Deiner Seelengeschichte anschauen, in dem ein bestimmtes emotional-energetisches Muster zum ersten Mal Form angenommen hat. Stell Dir also zum Beispiel vor, Du könntest einem Deiner früheren Leben dabei zusehen, wie Dir Deine damalige Lebenspartner*in durch Krankheit und Tod entrissen wurde – und Dein Herz spürt, dass dieser Mensch von damals auch Deine jetzige Partner*in ist. 

Und plötzlich verstehst Du, warum Du “wie aus dem Nichts” in tiefe Trauer rutscht, sobald Deine jetzige Partner*in mal für ein paar Tage auf Reisen ist: Deine Seele hat sich von der damaligen unfreiwilligen Trennung nie ganz erholen können. Vom Hier & Jetzt aus kannst Du das aber bewusst nachholen und den Schmerz aus der Vergangenheit verheilen.   

Ein zweites Beispiel: Stell Dir vor, Du wärst aus der Ferne dabei, wie Dein früheres Leben, eingebettet in eine tief mit der Natur verbundene Gemeinschaft, Hilfe von Spirit erbeten hat – und sie tatsächlich bekam. Und plötzlich verstehst Du, warum Du Dein Leben lang auf der Suche nach der Verbindung nach Oben warst, ohne genau erklären zu können, wonach Du konkret gesucht hast. Und jetzt kannst Du endlich die Verbindung zu Spirit wieder herstellen, so wie Deine Seele das schon immer konnte.  

All das ist möglich. 

Und indem Du in der Zeit an diese ersten Erinnerungen eines bestimmten folgenreichen Erlebnisses zurück gehst, kannst Du dort auch energetisch aufräumen, und Dir bestimmte Formen von Wissen ins Hier & Jetzt holen, die Dir dabei helfen, im Nachhinein wieder Frieden in Deine Seele zu bringen, wo er Dir damals entglitten ist. 

Wenn Du spürst, dass *das emotionale Ding*, das Dich gerade beschäftigt, älter sein könnte als dieses Leben oder sich irgendwie nicht nach Dir anfühlt, kann es sich lohnen, an die ursprüngliche Erinnerung dieses *emotionalen Dings* zurück zu gehen und energetisch Frieden in Deine Vergangenheit zu bringen. 

Ich kann Dir damit helfen. Jede Session ist ein Safe Space, innerhalb dessen Du sicher in Deine Vergangenheit reisen kannst – und wieder zurück. 

Hier kannst Du Deine Termine bei mir buchen. Bis bald!

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