(Deutsche Version: s.u.) // To bring some energetic loveliness into the last few weeks of this tired old year, I just added a new item onto my menu: Me Time & Tea Time – a collection of audio recordings for you to enjoy some personal relaxation & regenerative energy rituals in the privacy of your own home.
Here’s the tea:
Over the course of this year, my ongoing event series, Bathing in Energy, produced a lovely range of energy bath rituals that have felt really nice – each bath a refreshing & nourishing inner journey, featuring some inspiring messages & energy updates coming from Spirit.
And as my participants and I journeyed, the Mountain Spirit whose crystal cave held the space for our inner rituals continued to surprise us with a wide array of regenerative energy cocktails, enriching each bath in refreshing, yummy ways.
And so, in these past few months, these energy rituals have grown into a digital archive I decided to name “The Me Time Archives”, which is now available for your own private (inner) bathing pleasure.
And as a complementary service to your Me Time, you are also invited to join me for some Tea Time, if you like, and ask any and all questions that may come up during your private bathing ritual.
Find all the yummy details here, and book your Me Time & Tea Time, here.
Enjoy!
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Für einen schönen Ausklang dieses müden alten Jahres gibt’s bei mir jetzt noch was Neues: Me Time & Tea Time – eine Audio-Sammlung für alle, die sich private Erholung und erfrischende Energie-Rituale für Zuhause gönnen möchten.
Die Vorgeschichte:
Im Laufe des Jahres sind in meiner Event-Reihe namens In Energie baden viele hübsche energetische (virtuelle) Bade-Rituale entstanden. Jedes dieser Events war eine meditative innere Reise, die sich erdend, belebend und aufbauend angefühlt hat.
Der Mountain Spirit, in dessen Höhle diese Rituale jeweils stattfanden, hat uns dabei jedes Mal mit regenerierenden Energie-Essenzen und inspirierenden Messages überrascht – immer frisch komponiert und angenehm im Erleben.
Und aus diesen Ritualen & Messages ist in den letzten Monaten ein digitales Archiv gewachsen, das ich “Me Time” (also “Zeit für mich”) getauft habe, und das Du ab sofort gern für Deinen privaten Badespaß nutzen kannst.
Und zusätzlich kannst Du nach Deinem Bad gern live zur Tea Time kommen, wenn Du magst, und alle Fragen stellen, die vielleicht bei Deinem Baderitual in Dir aufgetaucht sind.
Alle hübschen Details zu diesem Angebot findest Du hier, und zur Buchung geht’s hier entlang.
(Die Deutsche Version findest Du weiter unten, nach dem Bild) // These last few weeks (and this whole year, really) have been quite hard for many of us – on a personal level, and also collectively. And when I look around and see that world politics is continuously moving in a direction that is anything but holistic-just-sustainable-democratic-caring, it’s sometimes hard for me not to lose faith in humanity.
In times like these, I actively seek to find clarity, so that I don’t get stuck in this emotiona-energetic churning anger spiral I’ve been feeling everywhere, and for a while now (not just since the results of the US election came in).
And what helps me, in times like these, is to ask my Helping Spirits to give me energetic inner images.
Whenever my Helping Spirits give me these images, they are not just telling me a story. They are deeply immersing me in an inner healing experience.
This method – to receive healing energies via stories and inner images – is a cultural technique that’s very ancient.
By letting these energetic images move into us, we give them permission to dissolve patterns that are stuck in us – conscious ones, and unconscious ones. And the more we let these patterns dissolve, and the more we come back into the creative flow of life in this way, the more this flow can then bring us actual solutions. And then, we can start to actively shape our lives again, instead of staying stuck in fear or anger.
In many cultures of our modern world, energy techniques like these were lost – but since we, as a humanity, have been using them for millennia, we can sense their loving powers as soon as we experience them again in action.
Over the weekend, my Helping Spirits gave me an energetic inner image which helped me get unstuck.
And maybe, this image will help you, too.
Before you read the text below, check in with yourself for a moment: How are you feeling, right now? And then compare that to how you are feeling once you’re done reading.
…
Picture this:
You’re walking through a glowing, autumnal forest. The air is quite crisp, and as you walk, you can see several tall trees, some bushy scrubs, much wilted foliage on the forest floor, and some mushrooms. There’s a quiet pond. And a few birds are flapping around in the trees.
You arrive at a big tree trunk that’s basking in the sun, looking cosy, and you decide to sit down here and rest for a bit.
In front of you, right by your feet, there’s a small puddle, and you can see the sky reflected in it.
And the forest puddle begins to speak to you:
“Can you see that within me, several things exist at the same time – there’s my water, and then there’s the forest floor, and then there’s also the sky, above? The water in me is so clear you can see the brown & wilted leaves, lying on the ground. And at the same time, in the surface of the water, you can see the reflection of the sky and all the clouds.”
“My puddle-ground is what’s right in front of you. It’s your next step. And the sky you see reflected here, that’s your big vision. It’s the space where your dreams and desires live. And the water in me, that’s the medium that connects the two – both your next step and your big vision,” the puddle says.
“So you don’t have to decide here whether to look at the thing that’s right in front of you, or whether to focus on the big vision that spans across it. You can see them both. Simultaneously.”
“Whenever life trembles with such a big quake like the one that just shook up the forest floor (via the world of politics), the surface of my water gets rippled. And you lose sight of your big vision for a moment. And what’s right in front of you is more difficult to make out, as well, when life trembles like that.”
“In moments like these,” says the puddle, “wait for a while, until the quake has settled down a bit, so you can see both dimensions again: Both your next step, and your big vision, above.”
“Both are here for you, always.”
“Sometimes, quakes like that are quite enormous. In those moments, whole trees will fall, and small puddles like me will disappear – we will get buried, or we will seep into the ground.”
“But the water in me that helps you see both your next step and the big vision exists in so many other places, too. Look around. There’s a pond over there, for example. And that’s where you can see it all again: The thing that’s right in front of you, and your big vision.”
“Take your time to look at them both, again and again.”
“What’s your next step?”
“What does your big vision look like?”
“And what is the medium that connects these two, for you?”
“Take your time to look at it all.”
“And then you can decide to take your next step.”
…
Sit with this inner image for a moment, if you like.
By the way, here’s what I find interesting, too, when I look at it: Water is a medium for me that literally helps me see things. I often “read” water (just as I read my oracle cards) and it shows me how to connect the dots, and how to work through something in my my life and improve it. In other words, water is a very helpful giver of information for me – both for me personally, and in session for my clients, too.
What are your personal media, or instruments, or practices, or people etc. that help you understand the world, find hope, and actively shape your life?
What helps you see both your next step and your big vision?
I hope you can see them both.
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Die letzten Wochen (und dieses ganze bisherige Jahr) waren für viele von uns hart – persönlich, und kollektiv. Und wenn ich mich so umschaue, und sehe, dass sich die Weltpolitik laufend in eine Richtung bewegt, die das Gegenteil von ganzheitlich-gerecht-nachhaltig-demokratisch-sozial ist, fällt es mir oft nicht leicht, den Glauben an die Menschheit nicht zu verlieren.
In solchen Zeiten suche ich bewusst Klarheit, damit ich nicht in der Wut-Angst-Spirale stecken bleibe, die ich (nicht erst seit dem Wahlergebnis in den USA) überall spüren kann.
Und was mir dann hilft, ist, mir von meinen Helping Spirits energetische innere Bilder geben zu lassen.
Jedes Mal, wenn sie mir solche Bilder geben, erzählen sie mir damit nicht nur eine Geschichte. Sondern sie lassen mich direkt in ein Erlebnis eintauchen, das energetisch heilend wirkt.
Diese Methode – über innere Bilder Heilenergie zu bekommen – ist eine uralte Kulturtechnik.
Indem wir solche energetischen Bilder in uns wirken lassen, können diese Bilder in uns – bewusste und unbewusste – festsitzende Muster auflösen. Und je mehr wir solche Muster in uns auflösen lassen, und mit dem Fluss des Lebens mitmachen, umso leichter bringt dieser Fluss dann auch faktisch Lösungen zu uns. Und dann können wir das Leben wieder aktiv mit gestalten, statt in Angst oder Wut festzustecken.
In unserer heutigen modernen Welt sind solche energetischen Techniken leider in etlichen Kulturen verloren gegangen – aber weil wir sie als Menschheit über viele Jahrtausende genutzt haben, spüren wir ihre angenehme Wirkung sofort, sobald wir sie wieder live erleben.
Gestern Abend hat mir mein Spirit Team so ein energetisches inneres Bild mitgegeben, das mir geholfen hat, aus meiner Wut-Angst-Starre rauszukommen.
Und vielleicht hilft Dir dieses Bild ja auch.
Nimm Dir einen Moment Zeit, kurz zu spüren, wie Du Dich fühlst, bevor Du diesen Text liest, und vergleiche dann, wie es Dir danach geht.
…
Stell Dir mal Folgendes vor:
Du bist in einem herbstlich-bunten Wald unterwegs. Die Luft ist schon recht kühl, und Du siehst im Vorbeigehen etliche hohe Bäume, struppige Sträucher, viel Laub auf dem Waldboden, ein paar Steinpilze. Einen ruhigen Tümpel. Vorbeiflatternde Vögel.
Du kommst an einem dicken Baumstamm vorbei, der in der Sonne liegt und gemütlich aussieht, und Du setzt Dich, um hier einen Moment lang zu rasten.
Vor Dir, vor Deinen Füßen, siehst Du eine kleine Pfütze, in der sich der Himmel spiegelt.
Und diese Pfütze beginnt, mit Dir zu sprechen.
“Kannst Du sehen, dass es hier in mir mehrere Dinge gleichzeitig gibt – mein Wasser, den Waldboden unter mir, und den Himmel darüber? Das Wasser in mir ist so klar, dass Du die braunen, welken Laubblätter sehen kannst, die auf meinem Grund liegen. Und gleichzeitig siehst Du den Himmel und die Wolken, die sich auf meiner Wasseroberfläche spiegeln.
Mein Pfützen-Grund ist das, was direkt vor Dir liegt. Dein nächster Schritt. Der Himmel, den Du in mir gespiegelt siehst, das ist die große Vision. Der Raum, in dem Deine Wünsche wohnen. Und das Wasser in mir ist das Medium, das die beiden miteinander verbindet – den nächsten Schritt mit der großen Vision.
Du musst hier also nicht entscheiden, ob Du das anschaust, was direkt vor Dir liegt, oder ob Du Dich auf die große Vision fokussierst, die sich darüber spannt. Du kannst beides sehen. Gleichzeitig.
Immer dann, wenn so eine Erschütterung kommt wie die, die gerade aus der politischen Welt hierher in den Wald gedonnert kam, dann kräuselt sich meine Wasseroberfläche. Und Du verlierst den Blick auf die große Vision für einen Moment. Und das, was vor Dir liegt, ist dann vor lauter Erschütterung auch erstmal nicht mehr so leicht erkennbar.
Warte dann einen Moment ab, bis sich die Erschütterung wieder ein wenig gelegt hat, und Du beides wieder sehen kannst: Das, was direkt vor Dir liegt, und das große Ganze darüber.
Beides ist immer da.
Manchmal ist so eine Erschütterung sehr groß. Dann fallen ganze Bäume um, und so eine kleine Pfütze wie ich ist dann plötzlich weg – vergraben – versickert.
Aber das Wasser, in dem Du Deinen nächsten Schritt und Deine große Vision gleichzeitig sehen kannst, gibt es ja noch an ganz vielen anderen Orten. Schau Dich mal um. Da drüben ist zum Beispiel ein Tümpel. In dem kannst Du auch wieder beides gleichzeitig sehen: Das, was direkt vor Dir liegt, und Deine große Vision.
Nimm Dir die Zeit, immer wieder beides gemeinsam anzuschauen.
Was ist der nächste Schritt, der direkt vor Dir liegt?
Wie sieht Deine große Vision aus?
Und was ist das Medium, das die beiden für Dich miteinander verbindet?
Schau Dir alles in Ruhe an.
Und dann kannst Du Dich für den nächsten Schritt entscheiden.”
…
Lass dieses Bild gern noch einen Moment wirken.
Was ich an diesem (inneren) Bild übrigens auch interessant finde: Wasser ist für mich ein Medium, in dem ich tatsächlich Dinge sehen kann. Ich “lese” oft aus Wasser (so, wie ich auch aus meinen Orakelkarten lese) und lasse mir von ihm Zusammenhänge zeigen, wenn ich die Welt besser verstehen möchte oder etwas in meinem Leben verändern & verbessern will. Wasser ist für mich also ein hilfreicher Info-Geber – sowohl für mich persönlich, als auch in meinen Sessions für meine Klient*innen.
Was sind Deine persönlichen Mittel, Instrumente, Praktiken, Menschen etc., die Dir helfen, die Welt besser zu verstehen, Hoffnung zu schöpfen, und Dein Leben aktiv zu gestalten?
Was hilft Dir dabei, Deinen nächsten Schritt und Deine große Vision nicht aus den Augen zu verlieren?
(Deutsche Version: s.u.) // When I spoke to my Spirit Team over the weekend, a moonlight message came through for all of us. So here goes:
Picture this:
You’re on a stony beach, and you’re surrounded by some rough big rocks. The ocean is wild out here, and the waves are rushing against these rocks, spraying. It’s dusky, almost dark, and you don’t know your way around here. You can feel the sharp-edged rocks against your feet, you can smell the salt and the brine and the coolness of the night setting in, and you’re not sure where to go from here.
The moon rises and it lights up the scenery that surrounds you. Things look kind of spooky. Each rock a wild figure.
How big might those rocks be? Can you climb over them? Or would you have to look for a different path? Who knows.
The moon is shining down onto these rocks. And its light begins to talk to you:
“When the light shines onto a thing, it is seen. When the light doesn’t shine, you cannot see the thing. And in the sunshine, the world doesn’t look like it does in the moonlight. In the dark of night, even the most harmless rocks will look spooky.”
“You can wait until the daylight comes back, of course, so you can see where to go next”, says the light. “Or, you can just get out your flashlight. As long as you can’t really see what you are looking at, these rocks will scare you. But since you’re human, you can use your artificial light – that’s your privilege.”
The moonlight goes on: “All the things that scare you need to be brought into the light now, so you can examine them from all sides. And this beach – and these rocks – are just metaphors, you know. You don’t know how long this night is going to last. So, get your flashlight out, and shine a light onto all the things that are in the dark. Use your tools.”
“Everyone is scared of something – everyone is surrounded by sharp-edged rocks, these days. And you won’t be able to wait for the night to end on its own. You need to look at what scares you, now. As soon as you shine a light on it, it’s no longer scary.”
“Why am I telling you this? Because there are so many humans who would rather sit where they happen to be than turn on a light and find out where they could go, next. This is also just a metaphor, of course. ‘To turn on a light’ means, ‘to want to know’. When you do that, life is no longer scary.”
The moonlight winks at you: “And if you don’t have your own flashlight, ask around. There are plenty of people around, you know. And you can always borrow someone else’s light.”
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(Eine Mondlicht-Message) // Als ich am Wochenende mit meinem Spirit Team gesprochen habe, kam eine Mondlicht-Message für uns alle durch. Und die geht so:
Stell Dir mal Folgendes vor:
Du bist an einem steinigen Strand, mit vielen großen Felsen. Das Meer ist hier wild, und es rauscht mit viel Gischt-Gespritze an den Felsen entlang. Es ist schon fast dunkel, und Du kennst Dich hier nicht aus. Du spürst die scharfkantigen Steine unter Deinen Füßen, riechst das Salzwasser und die Kühle der Nacht, die gerade hereinzieht, und Du weißt nicht so recht, wo es hier weitergeht.
Der Mond geht auf und beleuchtet die Landschaft um Dich herum, und sie sieht irgendwie gruselig aus. Jeder Felsen wie ein wildes Gebilde.
Wie hoch sind diese Felsen? Kann man da drüberklettern? Oder müsstest Du Dir einen ganz anderen Weg suchen? Wer weiß.
Der Mond leuchtet auf die Felsen. Und das Licht beginnt, mit Dir zu reden:
“Wenn Licht auf ein Ding leuchtet, kannst Du es sehen. Wenn kein Licht drauf scheint, siehst Du es nicht. Und bei Sonnenlicht sieht die Welt ganz anders aus als im Mondschein. In der Nacht sehen sogar diese harmlosen Felsen hier gruselig aus.”
“Du kannst natürlich warten, bis das Tageslicht zurück kommt, damit Du sehen kannst, wie es hier weitergeht”, sagt das Licht. “Du kannst aber auch einfach Deine Taschenlampe auspacken. Solange Du nicht so richtig sehen kannst, was Du da vor Dir hast, machen Dir diese Felsen Angst. Aber weil Du ein Mensch bist, kannst Du künstliches Licht nutzen – das ist Dein Vorteil.”
Das Licht spricht weiter: “Alles, was Dir Angst macht, musst Du jetzt mal in Ruhe von allen Seiten beleuchten, damit Du es verstehen kannst. Und dieser Strand hier – und diese dunklen gruseligen Felsen – sind ja nur Metaphern. Du kannst nicht wissen, wie lang die Nacht wohl noch dauern wird. Also pack mal vorsichtshalber gleich Deine Taschenlampe aus, und beleuchte alles, was für Dich im Dunkeln liegt. Nutz Deine Werkzeuge.”
“Jeder Mensch hat vor irgendwas Angst – alle haben gerade solche scharfen Felsen um sich herum. Und es hilft nicht, drauf zu warten, dass die Nacht irgendwann von alleine zu Ende geht. Es ist leichter, Dir jetzt anzuschauen, was Dir Angst macht. Sobald Du mit Deinem Licht drauf leuchtest, ist das alles nicht mehr gruselig.”
“Warum erzähle ich Dir das? Weil es im Moment so viele Leute gibt, die lieber dort sitzen bleiben, wo sie gerade gelandet sind, anstatt sich Licht zu machen, damit sie rausfinden können, wie der Weg weitergeht. Das ist natürlich auch nur eine Metapher. Ein Licht anzumachen bedeutet: Wissen zu wollen. Sobald Du das tust, ist das Leben um Dich herum nicht mehr gruselig.”
Das Mondlicht zwinkert Dir zu, und sagt: “Und wenn Du gerade keine eigene Taschenlampe dabei hast, hör Dich mal um. Da sind ganz viele Leute um Dich herum. Und irgendwer hat immer eine Lampe dabei, die Du Dir ausborgen kannst.”
(Deutsche Version: s.u.) // In the old days, people like me (i.e. the healers, shamans, storytellers) would go out into the world, alone, in times of crisis, to meet with the Nature Spirits. Returning from their journeys, they would often bring two kinds of stories back to their communities: A big one, meant for the larger collective, told by the fireplace to everyone who wanted to listen. And then there would also be personal messages, and individual members of the group would meet with their healer or shaman in person, and receive each message, privately.
This week, the Guides invited me to give this method a try. And the trees gave me a message and a story for all of us:
“You’re sitting on the forest floor, and you’re watching a little ant who’s walking towards an anthill – her big and beautiful home that’s glistening in the sun. From all over, other little ants are coming, too. They’re bringing pine needles, little pieces of wood, crumbs of dirt, the tiniest pearls of resin. Building material at its best.
On one side of the anthill, there’s a bit of a dent. Yesterday, a dog came by, and he wanted to dig a little, and sniff around for a bit. But his nose quickly learned that it’s no fun at all to go dig up an anthill. So he ran away again, snorting.
The ants weren’t bothered by the dog causing chaos. They just went looking for new pine needles, started patching up their hill’s dent, and kept on building.
Next to the anthill, there’s a pine tree. ‘Look at this anthill’, the tree says. ‘Isn’t it fantastic? There’s so much good, fulfilling work that went into this. Each little ant has played her part in it, in her own wonderful way, and all of my old pine needles have been worked into this structure. I love how it’s making my roots feel all warm and cosy underneath. It’s so beautiful. Now, can you feel how you long to have your work be as fulfilling as the ant’s work is – and can you feel how you long to feel like a little ant sometimes, who knows exactly what she needs to do? And who is given all of the materials and all of the information she needs to be able to do her thing well? And can you sense how you long to experience how suddenly, from all the things you and all the others have been doing, side by side, something really good starts to build? It’s possible, you know. But in order for you to get there, you’ll have to listen to us. Us, the trees. Us, your guides. Us, Life itself. Will you?’”
Nature also has some personal messages for you, too, and I’m happy to channel those for you. Zoom sessions are available, here. Talk soon!
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In früheren Zeiten sind so Leute wie ich (die zu den Heiler*innen, Schaman*innen, Geschichtenerzähler*innen etc. gehörten) in Krisenmomenten oft allein hinaus in die Welt gegangen, um sich mit der Natur und mit Spirit zu treffen. Oft kamen sie dabei mit zwei Sorten von Messages zurück: Einer größeren Geschichte, für die sich die gesamte Community ums Feuer versammelte, um sie zu hören. Und dann gab es aber auch noch vertrauliche Messages, und einzelne Leute trafen sich dann mit ihrer Heiler*in / Schaman*in / Geschichtenerzähler*in für private Einzelgespräche und bekamen ihre Messages dann persönlich erzählt.
Diese Woche haben mich die Guides dazu eingeladen, mal die erste Methode auszuprobieren. Und die Bäume haben mir dabei eine Message für uns alle mitgegeben:
“Du sitzt auf dem Waldboden, und beobachtest eine kleine Ameise, wie sie auf ihren Ameisenhügel zuläuft – ihr schönes, großes, warmes Zuhause, das da in der Sonne glänzt. Von überall her kommen lauter andere kleine Ameisen und bringen Tannennadeln, winzige Holzstückchen, Erdkrümel und kleinste Harzperlen mit. Bestes Baumaterial.
An einer Seite vom Bau ist eine kleine Delle zu sehen. Gestern kam ein Hund vorbei, der am Hügel graben und schnüffeln wollte. Seine Hundenase hat schnell zu spüren bekommen, dass es keinen Spaß macht, hier zu graben. Und er ist schnaubend weitergelaufen.
So ein bisschen Hunde-Chaos macht den Ameisen nicht viel aus. Sie suchen einfach nach neuen Tannennadeln, reparieren die Delle und bauen weiter.
Neben dem Ameisenhaufen steht eine Tanne. ‘Schau Dir diesen tollen Ameisenbau an’, sagt sie. ‘Ist der nicht schön? So viel erfüllende Arbeit steckt da drin. Jede Ameise hilft hier mit, auf ihre Art, und meine alten Nadeln sind alle da drin verbaut. Und ich mag die Wärme, die dieser Bau um meine Wurzeln herum verbreitet. Schön ist das alles. Merkst Du, dass Du Dich manchmal danach sehnst, so eine erfüllende Aufgabe wie die der Ameisen zu haben – und ganz genau zu wissen, was es zu tun gibt? Und wie Du Dich danach sehnst, vom Leben alles Material und alle Infos zu bekommen, damit Du einfach Dein Ding gut machen kannst? Und wie schön es wäre, wenn Du erleben könntest, dass plötzlich aus all dem, was Du und all die anderen da nebeneinander machen, was richtig Gutes wächst? Das geht, weißt Du. Aber Du dafür musst Du uns zuhören. Uns, den Bäumen. Uns, Deinen Guides. Uns, dem Leben an sich. Machst Du das?’”
Die Natur hat auch noch persönlichere Messages für Dich, und ich channele sie Dir gern. Zoom-Sessions sind hier erhältlich. Bis bald!
(Deutsche Version: s.u.) // Just as you have dreams for your life, Life also has dreams for you. And whenever you feel stuck – in your decision-making processes, or in your future visioning – it can be fun to tune into the things Life would like to dream up for you. And to download the freshest images you’re getting there.
More often than not, what you’ll see there will be more meaningful – and more joy-centered – than what you could come up with, yourself.
You don’t have to do this alone, though.
Try my Energy Reading if you’d like to receive some brand-new inspiration from Life’s dream department. Ask a written question, and I’ll channel the images Life would like you to see into an audio recording for you.
Pro-tip: Listen to the recording just before you go do sleep – and invite some new ideas come to you, in the morning.
Genauso, wie Du Träume für Dein Leben hast, hat das Leben auch Träume für Dich. Sprich, wenn Du gerade feststeckst – in Deinen Entscheidungs-Prozessen, oder im Visionieren – kann es Spaß machen, Dir zeigen zu lassen, was das Leben sich für Dich wünscht. Und Dir dann die frischesten Bilder runterzuladen, die Du dort bekommst.
Meistens ist das, was das Leben sich für Dich erträumen möchte, viel sinnvoller und freude-basierter als das, was Du Dir je selbst ausdenken könntest.
Du musst das alles aber nicht alleine können.
Wenn Du frische Inspiration aus dem Fachbereich Lebensträume brauchst, buch Dir gern ein Energy Reading mit mir. Beim Buchen stellst Du schriftlich eine Frage, und ich channele Dir die Bilder, die Dir das Leben gern zeigen würde, in eine Audio-Aufnahme.
Profi-Tipp: Hör Dir diese Aufnahme direkt vor dem Schlafengehen an, und lass bis zum nächsten Morgen neue Ideen zu Dir kommen.
Den Buchungslink zum Energy Reading findest Du hier.
(Deutsche Version: s. u.) // Sometimes, you don’t really want to talk about the things that are whirling around in your mind. And even though, in those moments, you might still want to book a “real” session with the Guides & me, frankly, you don’t have the time to schedule a whole Zoom call.
But you would still like to get some kind of feedback from the Guides & from me.
And, also, you would still like to know if there’s anything “in the ethers” that would help slow down the thoughts that are swirling around in your mind, so you can actually work with them, productively, and move forward.
For many of us, these kinds of “mind whirls” show up on our busiest work days.
Or, even more so, they start to swirl when we’re thinking about our relationships (of all kinds).
And in those moments, sometimes we would like to be able to just dial into some kind of hotline that would give us helpful messages. Messages that would actually help.
My newest offer – my Energy Reading – is exactly that: It’s a kind of hotline with personal messages for you that can help you move forward.
Here’s how it works:
As you book your appointment, you ask a written question that either covers your current career, or an interpersonal relationship (of any kind).
For example, you could ask: “What does my current career situation look like, from a neutral point of view? I’m afraid I’m a bit biased, right now – so, what do I need to know to be able to handle this situation well?”
Or, you could ask: “I would like to know how I could address this relationship issue – it’s causing me sleepless nights, right now. What am I missing here?”
At the time of our appointment (which is fully remote – i.e., no Zoom call), I will sit here in my office and connect to your question, to your situation, and to my Guides, and I will begin my Energy Reading. Meaning, I will start to channel information & energetic insights & maybe a short guided meditation for you which can help you understand your situation, soothe your mind, and receive energetic support.
I will record my Energy Reading and all of the channeled info as an audio file for you, and once it’s done, I will send that file to you via e-mail.
As you listen to the recording, you will experience the effect of the channeled messages: Your mind will feel calmer & clearer, and you’ll know how to move forward.
Each of these recordings will be about eight to twenty minutes (max.), so you won’t have to invest a lot of time here.
And the best thing is: This type of session doesn’t require you to schedule a call with me, so you won’t have to make time for Zoom, and you can listen to the recording at your most convenient hour.
How does that sound?
Starting today, my Energy Readings are available at € 35 (i.e. about 40 US $), introductory price.
And if you like, you can have an appointment as early as next week.
And I look forward to channeling the Guides for you!
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Manchmal möchtest Du eigentlich gar nicht mit jemandem über all das reden müssen, was Dir gerade im Kopf herumschwirrt. Und obwohl Du in so einem Moment vielleicht trotzdem gern eine “richtige” Session mit den Guides & mit mir hättest, hast Du gerade (ehrlich gesagt) kaum Zeit, um einen extra Zoom Call zu buchen.
Aber Du hättest trotzdem gern irgendeine Form von Feedback von den Guides & von mir.
Und Du möchtest wissen, ob es irgendwas gäbe, was Dein unruhiges Gedankengeflatter in ruhigere Bahnen lenken könnte, damit Du wieder nach vorn blicken und in Ruhe weiterarbeiten kannst.
Vielen von uns begegnen solche schwirrenden Gedanken vor allem im Berufsstress.
Und sogar noch viel öfter auch in zwischenmenschlichen Situationen.
Und dann hätten wir gern eine Art Hotline, die wir wählen können, die uns hilfreiche Messages geben kann. Und zwar solche, die uns dann tatsächlich weiterhelfen.
Mein aller-neuestes Angebot – mein Energy Reading – ist genau sowas: Eine Art Hotline mit persönlichen Messages für Dich, die Du Dir anhören kannst und die Dir weiterhelfen.
Und so funktioniert’s:
Bei der Buchung stellst Du mir schriftlich eine Frage, die sich entweder auf Deine laufende Karriere bezieht, oder auf eine zwischenmenschliche Beziehung (jeglicher Form).
Zum Beispiel so: “Wie sieht meine derzeitige berufliche Situation ganz neutral betrachtet aus? Ich hab bin da gerade nicht mehr objektiv – was müsste ich also wissen, um gut mit dieser Situation umgehen zu können?”
Oder so: “Ich würde gern wissen, wie ich dieses zwischenmenschliche Thema lösen kann, das mir im Moment keine Ruhe gibt. Was übersehe ich da gerade?”
Zum Termin-Zeitpunkt (der aus der Ferne, also ohne Zoom-Call stattfindet) setze ich mich hier in meinen Büro hin und verbinde mich mit Deiner Frage, mit Deinem Thema, und mit meinen Guides, und beginne mit meinem Energy Reading. Das heißt, ich fange an, Infos, energetische Hinweise oder ggf. kurze angeleitete Meditationen für Dich zu channeln, die Dir dabei helfen können, Dein Thema besser zu verstehen, Deine Gedanken dazu wieder in ruhigere Bahnen zu lenken, und energetischen Support zu bekommen.
Mein Energy Reading und alle gechannelten Infos nehme ich dabei für Dich als Audio-Datei auf, und sobald sie fertig ist, schicke ich Dir diese Aufnahme als Download per E-Mail zu.
Du hörst Dir meine Energy Reading Aufnahme zuhause an, und erlebst, wie die gechannelten Infos bei Dir wirken: Du wirst ruhiger, klarer, und weißt wieder, wie weitermachen.
Jede Aufnahme ist etwa acht bis (maximal) 20 Minuten lang, Du musst also nicht viel Zeit investieren.
Und das beste: Diese Art der Session findet komplett ohne Zoom-Call statt, das heißt, Du musst Dir nicht extra Zeit für ein Gespräch freischaufeln, sondern kannst Dir die Aufnahme dann anhören, wenn es für Dich am besten passt.
Wie klingt das?
Ab sofort ist dieses Energy Reading zum Einstiegspreis von € 35 erhältlich.
Und die ersten Termine dafür sind sogar schon für kommende Woche zu haben.
(Deutsche Version: s. u.) // After two gorgeous weeks of vacation (which I spent with family in Bavaria, and then also here, at Lake Constance, lounging under a tree, right by the water), I’m back in the office. And as usual when I’ve truly been unwinding, my business has secretly rearranged its energies in the meantime, behind the scenes. In other words: I’ve got news! And they are good ones:
Starting today, not only is my booking page stocked with my 1:1 program, Listening to the Devas, and with my monthly group thing, Bathing in Energy, but there’s also a new type of 1:1 session available:
It’s for those who always need to be strong for others and who are looking for a place where they can just exhale. It’s for those who need a moment to come home to themselves so they can find out what they want to focus on, next. And it’s for those who need someone else’s fresh perspective – someone who can help validate what their strengths are.
What is it about?
My Clarity Session is a crisp, private session, held via Zoom, that is all about clarity:
On a thing that’s been on your mind. On a question you’ve been pondering. On an issue that hasn’t been resolved.
It’s a quick, effective type of session we can use to look into anything that concerns your current career (especially if it feels chaotic, heavy or stagnant, right now), or where we can look into anything that concerns your relationship life (romantic, platonic, familial, career-related, or the relationship you have with yourself… you name it).
You want to move from chaotic confusion into clarity, from slow-moving heaviness into lightness, or from sticky stagnation into freshness.
As we start our session, you give me a quick overview of what’s on your mind. Then, I will channel information for you, I will pull some Oracle Cards for you (if you like), and I will also use my trusted tools – Energy Work and Coaching – to help you move into clarity.
And after just 60 minutes, we’re done.
Choose your appointment and book your Clarity Session, here.
Looking forward to seeing you!
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Nach zwei tollen, vollen Wochen Urlaub (die ich zuerst bei meiner Familie in Bayern und dann hier am Bodensee, unter einem Baum, direkt am Wasser verbracht habe) bin ich wieder zurück im Büro. Und wie so oft, wenn ich mal ein paar Tage wirklich ausspannen kann, haben sich die Energien in meinem Business in der Zwischenzeit im Hintergrund heimlich neu arrangiert. Anders gesagt: Es gibt Neuigkeiten! Und sie sind schön:
Ab sofort gibt es auf meiner Buchungsseite nicht nur mein neues Einzel-Programm, Listening to the Devas, und mein neues monatliches Gruppen-Ding, In Energie baden, sondern auch eine neue Form der Einzelsession:
Die Clarity Session ist für diejenigen, die immer für andere stark sein müssen, und einen Ort brauchen, an dem sie mal kurz ausatmen können. Für alle, die für einen Moment bei sich ankommen möchten, damit sie wieder spüren können, worauf sie sich als nächstes fokussieren möchten. Und für alle, die kurz eine frische Perspektive von Außen als Bestätigung dafür brauchen, dass sie sich selbst und ihren Stärken vertrauen können.
Worum geht’s?
Meine Clarity Session ist eine knackige, private Session via Zoom, in der sich alles um Klarheit dreht:
Klarheit über ein Thema, das Dich in letzter Zeit beschäftigt hat. Klarheit über eine Frage, die Dir im Kopf herumschwirrt. Klarheit über ein Problem, das sich nicht hat lösen lassen.
Sie ist eine schnelle, effektive Session-Form, in der wir alles anschauen können, was Deine laufende Karriere betrifft (vor allem, wenn die sich gerade chaotisch, schwer oder stagnierend anfühlt), oder alles, was Dein Beziehungsleben betrifft (egal, um welche Art Beziehung es geht: Romantisch, freundschaftlich, familiär, beruflich, oder auch Deine Beziehung zu Dir selbst… Du bestimmst).
Du möchtest von dem chaotischen Durcheinander rüber hin zur Klarheit. Oder unter der langsamen Schwere weg und hin zur Leichtigkeit. Oder aus der verklebten Stagnation raus und hin zu was Frischem.
Zu Beginn unserer Clarity Session erzählst Du mir kurz, was Dich beschäftigt. Und dann channele ich Informationen für Dich, ziehe Orakelkarten für Dich (wenn Du das möchtest), und nutze zusätzlich meine vielfach bewährten Methoden – Energy Work, und Coaching – um Dich in die Klarheit zu bringen.
Und nach nur 60 Minuten sind wir fertig.
Hier kannst Du Deinen nächsten Clarity Session Termin aussuchen und buchen.
(Deutsche Version: s.u.) // A few weeks ago, the Guides invited me to develop (quote) “a group thing” for us: A meditative group experience and a place for us to gather via guided meditation so we can do some soul care together. I’ve called it Bathing in Energy, and I intend for you to feel at peace and refreshed after each gathering.
Meaning, we will not dump our current frustrations into the group container. Instead, we will meet in Sacred Space to consciously fill up on energies that are nourishing, regenerative, and sweet.
But this is not about toxic positivity, either. It’s a transformational inner journey designed to help you experience yourself as a whole human being within a guided group setting.
Also, each energy bath will be composed for each group, specifically. In other words, every gathering will feel different.
I will offer Bathing in Energy twice a month, via Zoom – once in English (on the first Thursday), and once in my mother tongue, German (on the third Thursday).
Our first English gathering will be on Thursday, June 6, at 6.30 pm Germany time (i.e. 12.30 pm EDT – find a timezone converter, here). Click here to book your spot.
And if you’d like to know more, find all the details (incl. our timetable for 2024), here.
See you there!
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Vor ein paar Wochen haben mich die Guides dazu eingeladen, (Zitat) “ein Gruppen-Ding” für uns zu entwickeln – ein meditatives Erlebnis, bei dem wir gemeinsam Seelenpflege betreiben können. Ich habe es In Energie baden getauft, und das Ziel ist, dass Du Dich nach diesem Gruppenerlebnis friedlich und erfrischt fühlst.
Sprich, wir werden uns dabei nicht gegenseitig unseren aktuellen Frust vor die Füße kippen. Sondern wir treffen uns im Sacred Space, um uns bewusst mit Energie auffüllen zu lassen, die sich nährend, regenerativ und schön anfühlt.
Hier geht’s aber auch nicht um toxische Positivität. Sondern um eine transformative innere Reise, die Dir dabei helfen soll, Dich innerhalb eines geführten Gruppenerlebnisses als ganzen Menschen zu erleben.
Und: Jedes Energie-Bad wird speziell für die jeweilige Gruppe komponiert. Das heißt, jeder gemeinsame Abend wird sich anders anfühlen.
Ab jetzt gibt’s In Energie baden zweimal pro Monat via Zoom: Am ersten Donnerstag auf Englisch, und am dritten Donnerstag dann auf Deutsch.
Am Donnerstag, dem 16. Mai, geht’s um 18.30h mit dem ersten meditativen Gruppenerlebnis auf Deutsch los. Hier kannst Du Dir Deinen Platz buchen.
Detailliertere Infos (und unseren Zeitplan für 2024) findest Du hier.
Years ago, during my Kundalini Yoga Teacher training, we were given five sutras (“words to live by”) to help guide us through these times. One of those sutras said, “Understand through compassion, or you will misunderstand the times.” It took me a while to understand its full meaning.
Compassion is a parent saying to their child, “Darling, I know you think you want to stay up late, but you can barely keep your eyes open – can you feel that? It means your body needs some rest. Come on, let’s get you to bed.”
Compassion is a mighty tree gifting some love to a weary human sitting in its shadow – even if said human doesn’t understand the gift.
Compassion is an inner realisation knowing that you will have to listen what your heart has to say – even if it hurts – if you want to truly enjoy being yourself.
My October calendar has some appointments available – if you’d like to explore the ways in which the energy of Compassion can help you get through these wild times, book yourself a spot, via this link. Talk soon!
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Während meiner Ausbildung zur Kundalini Yogalehrerin bekamen wir fünf so genannte Sutras (Leitsprüche) an die Hand, die uns dabei helfen sollten, gut durch die jetzigen Zeiten zu kommen. Eines dieser Sutras war, “Verstehe durch Mitgefühl, oder Du wirst die Zeiten missdeuten.” Und es hat gebraucht, bis ich diesen Leitspruch komplett verstanden hatte.
Mitgefühl ist ein Elternteil, der zu seinem Kind sagt, “Hase, ich weiß, Du denkst, Du würdest gern noch wachbleiben, aber merkst Du, dass Du Deine Augen kaum noch offen halten kannst? Das bedeutet, dass Dein Körper Ruhe braucht. Komm, jetzt geht’s ins Bett.”
Mitgefühl ist ein Baum, der einem erschöpften Menschen, der in seinem Schatten sitzt, Liebe schenkt – auch wenn dieser Mensch kein Gespür dafür hat.
Mitgefühl ist die innere Erkenntnis, dass Du dem Schmerz in Deinem Herzen zuhören musst – auch wenn’s erstmal weh tut – wenn Du Dich in Dir selbst wohlfühlen möchtest.
In meinem Oktober-Kalender sind ein paar Termine frei – wenn Du gern herausfinden möchtest, wie das Thema Mitgefühl Dir durch diese wilden Zeiten hindurch helfen möchte, buch Dir gern über diesen Link eine Session. Bis bald!
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